O nas
Pracownia Terapii i Pomocy Psychologicznej Spokój w Kielcach
W naszej pracowni terapii i pomocy psychologicznej wspieramy osoby z najróżniejszymi problemami. Pomagamy ludziom zmagającym się z trudnościami w relacjach, zaburzeniami lękowymi, zmiennym nastrojem, dysregulacją emocji, perfekcjonizmem, ADHD, depresją, obniżonym nastrojem, nadmiernym napięciem, kryzysem oraz brakiem poczucia sensu.
Oferujemy między innymi psychoterapię indywidualną, konsultacje psychologiczne, psychoedukację, treningi uważności oraz grupowe treningi umiejętności interpersonalnych. W naszej pracy stosujemy podejście behawioralne, poznawczo-behawioralne oraz psychodynamiczne.
Zapewniamy dyskrecję i przyjazną atmosferę.
Chętnie udzielimy dodatkowych informacji.
Zapraszamy do kontaktu!
Jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc.
Każdy z naszych specjalistów posiada wieloletnie doświadczenie.
Certyfikowana kadra
Wrażliwość i empatia
Bezpieczne i wygodne środowisko
Pierwsza sesja?
Bazując na naszym doświadczeniu wiemy, że pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty może być stresująca. W tym miejscu chcemy Ci pomóc odpowiednio się na nią przygotować. Na samym początku zwrócę uwagę na to, że terapeuta nie wie o Tobie nic czego sam/a mu nie powiesz. Możesz spodziewać się pytania o podstawowe dane na swój temat, powód wizyty i o oczekiwania względem współpracy.
Pamiętaj, że wszystko co powiesz podczas spotkania nie wyjdzie poza Waszą dwójkę. Możesz czuć się bezpiecznie i pewnie podczas odpowiadania na pytania. Relację terapeutyczną buduje się jak każdą inną - z czasem. Zawsze damy Ci przestrzeń na poznanie się z prowadzącym.
